稀缺育儿的六个迹象

来源 | 曾奇峰心理工作室

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每个孩子都是世上的一个宝藏，每个人都曾经是孩子，但不是每个宝藏都可以被当成宝藏。

命运从何而来？这个问题的答案和养育息息相关，也就是我们从生命开始到长大成人的过程中，是如何被养育的。养育者与被养育者之间的关系，是一种包容与被包容的关系。养育者本身的充实与缺失猫咪自闭症的表现，一定程度上决定了孩子的命运。

稀缺性育儿：情感需求与情感控制

什么是情绪的获取与控制？有几个特点。

第一，照顾者情绪不稳定，容易情绪化。情绪化的照顾者会因为一些琐碎的小事就被触发情绪，出现强烈的情绪反应，这对孩子来说就像一颗炸弹，不知道什么时候会爆炸。

这种情绪状态主要有两种情绪：焦虑和恐惧。在恐慌状态下，照顾者自身的情感需求可能得不到满足，因此很难看到和照顾到孩子的情绪，孩子可能控制欲更强，标准更死板。

当照顾者处于情感照护低功能状态时，孩子会非常谨慎，时刻关注照顾者的情绪状态。这种紧张感很高，孩子很难自由地发展自己的情绪，也很难在情感体验上独立。这就形成了孩子与照顾者之间的情感界限。

试想一个家庭，如果照顾者很容易因为一些琐碎的事情而发脾气稀缺育儿的六个迹象，家庭氛围就会变得紧张，对孩子来说也很危险。孩子就像是一个身上有很多洞的人，如果照顾者的情绪不经意间溢出，孩子身上的洞就会接收溢出的情绪。孩子成为安慰父母的容器，这是非常沉重和难以承受的经历。

其次，情绪控制型的照顾者无法遏制情绪，会将投射的情绪反哺给孩子。照顾者的一个重要功能是α功能。幼儿有很多自己无法忍受的焦虑、恐惧，需要投射给照顾者。照顾者要能接受并转化成孩子能够接受的情绪体验，再反哺给孩子。然而情绪控制型的照顾者既不接受也不转化孩子的情绪，只是简单地将其抛回去。比如孩子在学校人际关系上出现了一些问题，他会很沮丧地告诉照顾者，照顾者就会对他说“你的情商太低，也没有本事，这样肯定不行”。这就是无法转化和反哺情绪，堵住了孩子已经打开的想要沟通的通道。

最后，照顾者把自己无法处理的情绪投射到孩子身上。这是非常糟糕的，因为孩子没有包容的能力，这对孩子的情绪和情感体验来说是一种伤害。非常容易焦虑的照顾者自己也容易恐慌。可以想象，他们很容易把身边的人当成容器，尤其是孩子。孩子无法包容，如果承受了照顾者的情绪，就有自己的容器破裂的风险，导致各种问题，比如生病、躯体化、自残等。

稀缺性育儿表现2：严厉和支配

我给大家讲个故事吧。一个阳光明媚的下午，我们一家人在东湖边玩耍。在一家便利店门前休息的时候，一个小女孩跟妈妈说想吃冰淇淋。妈妈让她自己去窗口买，小女孩却要妈妈陪她一起去。这时，爸爸妈妈轮流用很强硬的态度对女儿说：“你不敢自己买就别吃冰淇淋。”当时这句话里满是批评的意味，好像他们认为女儿应该有独立的能力。

家长们很生气，或者说很气愤，因为女儿不能独立去买冰淇淋。但其实，作为成年人，我们都会回忆起自己的童年。独立与依赖并存。孩子并不总是独立的，有时也会退步。家长们把“买冰淇淋”和孩子是否独立、是否勇敢联系在一起，看不到孩子自己的节奏。孩子成长有自己的节奏，有时快，有时慢，有时退步。当孩子按照自己的节奏行动时，对一些家长来说，可能是一种冒犯。

同时，我们也可以在这对父母身上看到一种脆弱，对孩子缺乏独立性的担心，包括有的父母担心孩子学习不好，本质上是一种投射，把自己的不足、不自信投射到孩子身上。

稀缺性育儿：冷漠和拒绝

冷漠与排斥的核心在于影响依恋关系的形成。20世纪80年代，罗马尼亚许多新生孤儿被领养到英国和美国。当时，孤儿院里大约有10万名婴幼儿，看护人员的数量远远不够。因此，这些婴儿只能满足于基本的吃喝排便排尿，没有人能照顾到抱着他们喂奶，只能自己用奶瓶喝水，更没有人陪他们玩耍互动。后来，有144名孤儿被跟踪研究，他们都有注意力缺陷或多动、依恋障碍和类自闭症行为三大问题，此外还有一些其他僵硬的身体行为、吞咽困难、自残或强迫性手淫等。

照顾者对宝宝最初的照顾、情感互动、交流，可以帮助宝宝建立依恋关系。照顾者作为稳定的依恋对象，可以通过情感互动给宝宝带来一些大脑刺激，这种刺激非常重要，如果缺乏这种刺激，就会导致病理问题。

但如果这种缺失已经存在，也不必太过担心。改变这种依恋模式的方法有两种。一种是每周两次为期两年的心理分析治疗。另一种是找到一个足够好的伴侣，至少在一起五年。这两种方法都有助于改变依恋模式。

稀缺性育儿表现4：贬低和压制

贬低和压制，接近于我们所说的羞辱，是一种常见的情况，本质上是一种虐待。为什么会这样呢？这是因为照顾者不能欣赏孩子。

不能欣赏孩子，总觉得自己的孩子有这样那样的问题和缺点，长期处于这种批判、贬低、审视的状态猫咪自闭症的表现，孩子最大的缺陷就是无法建立自尊和自恋。

每个人都有原始的自恋，需要从照顾者那里得到夸张的反映。比如说，假设婴儿是一只猫，它的心里有一面镜子，照顾者给予的反映让它在镜子里看到自己是一只小老虎。这种夸张的反映对年幼的孩子来说非常重要，它能帮助他们建立自尊，给他们一种控制感和力量感。如果照顾者不能欣赏自己的孩子，他可能会纠正孩子，说他不是老虎，他在镜子里看到的是一只猫。这还是很好的情况。最糟糕的情况是，照顾者把挂着小老虎的镜子打碎，在镜子里给孩子展示一只老鼠，让孩子认为：你不是小老虎，你不是猫，你只是一只老鼠。这对孩子来说是一个巨大的挫败，他会在很小的时候就失去看到真实自我的机会。

在这样的环境中，孩子的自我认同很不稳定，不知道自己是谁，不知道自己是否有价值，将来会成为一个自尊心很低的成年人。

为什么照顾者不能欣赏自己的孩子呢？这也是自我的投射。照顾者对自己有很多攻击，价值观无法出来，无法区分自己和孩子，无法把孩子当成独立的个体，把自己的缺陷和低价值感投射到孩子身上。孩子成为自己缺陷的一部分，自然也就无法欣赏孩子。

稀缺性育儿：拒绝满足需求

有时候带孩子去景点，孩子想吃冰淇淋，但是景区里的冰淇淋比门口的冰淇淋贵很多，这时候照顾者会怎么做呢？当我们有条件满足孩子的一些需求和愿望时，面对这样的问题其实也是在考验我们自己，考验我们认同什么样的乳房，也就是我们认同什么样的照顾者。如果我们认同的是一个稀缺的、贫瘠的乳房，那么在面对孩子的需求时，我们会感觉压力很大，感觉被挤压了。尤其是当需求得不到满足，孩子又经常提出需求的时候，那么他就会很烦躁，很疲惫。

在这样的情境下，照顾者可能希望孩子不要提出要求，不要有欲望。但其实，孩子的需求不一定非要满足，但至少需要表达出来。让孩子了解需求背后的体验比满足需求更重要。比如，当孩子在景点要求吃冰淇淋时，他到底想要什么？只吃冰淇淋就可以了，还是想要一种特别的体验，即享受在景点吃冰淇淋的体验？如果了解了这部分，体验也就了解了。如果你不缺钱，不在乎这点差价，立即满足孩子，孩子就有感恩的能力。感恩的能力必须来自富足的胸怀，贫穷才会产生贪婪。

但我并不提倡物质上的满足稀缺育儿的六个迹象，我觉得单纯在物质层面满足孩子，是对情感功能不足的补偿和替代。孩子想要手机就买一个，孩子想要游戏就买一个，其实是一个非常省力的家长形象。孩子需要的意义、讨论的空间、语言的部分都没有了。这些部分恰恰是亲子关系的衔接过程，是彼此重新理解的过程。没有这些部分，只有物质上的满足，是糟糕的育儿。

稀缺性育儿表现6：暴力和虐待

11月25日是世界反家庭暴力日，家庭暴力屡见不鲜，甚至成为许多家庭的一种家庭文化。

家庭暴力包括什么？第一，身体虐待，第二，精神虐待，第三，言语虐待，第四，性虐待。家庭暴力具体包括哪些情况？

首先是听到有关暴力的消息。

第二种是作为目击者参与到暴力事件中，就是亲眼看到家庭暴力的发生。

第三是用于暴力的部分，比如父亲虐待母亲，哪怕是言语暴力，孩子在施暴父亲面前被当做挡箭牌，那么孩子就已经遭受了家庭暴力。

四是介入暴力事件，尽力阻止家庭暴力的发生，比如孩子试图阻止父亲殴打母亲。

五是家庭暴力的间接影响。

六是被迫观看或者参与虐待、殴打。

第七，被利用或被当作筹码，劝说成年受害者回家，或者维持关系。

第八，成年受害者在遭受袭击时受到意外伤害。在临床实践中，我们听到过很多父亲殴打母亲和子女的案例。

第九是被要求或强迫对家庭暴力的事实保持沉默，保守家庭秘密。这也属于家庭暴力和虐待。

家庭暴力和虐待造成的问题非常严重，对于孩子来说，会引起恐慌、焦虑、愤怒、自卑，甚至抑郁。这类孩子的行为往往具有攻击性或叛逆性，缺乏解决人际冲突的技能，因此他们与周围人的关系质量可能较差。

如果孩子生活在一个充满暴力和虐待的家庭环境中，对孩子来说是严重的创伤。暴力部分很难分析。显然暴力行为可以判定为违法，但在我们目前的环境中，对儿童的殴打、言语和情感暴力无法受到法律的限制。在这方面，还有很多需要改进的地方。