天热少吃猪肉多吃它，助力宝宝个头猛蹿，一定不能错过！估计这男孩子拍照时，也没想到趴肩膀的是大明星，能让他吹一辈子 阅读： 2024-05-31 11:42:40 #2023育儿季# 山药虾排推荐月龄：9M+ 配餐用途：配餐 功效：补钙/健脾养胃/锻炼咀嚼 营养特点 虾在辅食中的出场率还是比较高的，它属于低脂肪、高蛋白的肉类。还富含钙、锌、镁等多种矿物质，极易被人体吸收，非常适合小宝宝。 平时可以给宝宝多吃虾肉，助力宝宝长高个。今天这道虾排一定不能错过，我还加了山药。不仅吃起来会更加鲜嫩，山药还有健脾养胃的作用。还可以加入一些蔬菜碎丰富口感~ 食材工具 广告38岁女领导的生活日记曝光，解密职场有多内涵，令人头皮发麻 × 准备食材：蛋清：1个，虾仁：90克，胡萝卜：25克，铁棍山药：60克 工具：奶锅、蒸锅 1.胡萝卜焯水2分钟。虾仁倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥。 蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药。 葱姜水提前用开水冲泡好，等彻底晾凉后再使用。 广告小姨以身设局陷害，致使外甥女婿净身出户 × 2.虾仁、山药、胡萝卜剁碎。 所有食材的颗粒大小可以根据宝宝的咀嚼能力而定，也可以用辅食机搅打细腻。 3.虾仁、山药、胡萝卜碎、蛋清倒入碗中，搅拌均匀。 4.搅拌好的山药糊倒入盘中，用勺子抹平表面。 5.放入蒸锅，大火蒸20分钟。 6.这样就完成了，等虾排里面也不烫了再给宝宝吃哦。 添加要领 ●虾泥里可以加入一些宝宝不爱吃的蔬菜，改善挑食问题。 ●山药容易引起过敏，处理的时候建议戴上手套。 ●如果宝宝对蛋清过敏，可以加5-10克面粉调节。